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掌握这些标准，让你的室外健身更加安心现如今，越来越多的人选择在室外进行健身活动。尽管室外健身有许多优点，例如新鲜空气、大自然的美景等，但在进行室外健身时，我们也需要注意一些标准，以确保我们的安全和健康。本文将为您介绍一些关于室外健身的标准，帮助您更加放心地享受户外锻炼。合适的天气首先，选择一个合适的天气进行室外健身是非...